Jeżeli jakimś sposobem znalazłeś się na tej stronie to prawdopodobnie jesteś ciekawy jakie cele wyznacza sobie ktoś inny – w tym przypadku ja. Czytelniku, nie chcę Cię męczyć zbyt dużą ilością tekstu który nic nie wniesie do Twojego życia, dlatego jeżeli jesteś zainteresowany tym jak efektywnie wyznaczać swoje cele, odwiedź ten wpis 👉 Jak Stawiać Cele Aby Je Osiągać? Moje 3 Sekrety Które Działają 🔥🔥. Zapoznaj się i spróbuj u siebie, a teraz łap moją listę na rok 2020
(update 28.03.2020)
Cele na rok 2020 🏆🥇
- Pomóc 3 nieznajomym 🧚♂️
- Zbudować aktywną społeczność (co najmniej 50 unikalnych wejść na bloga w miesiącu) 🧑🤝🧑
- Rozwiązać 5 trudnych zadań z algorytmów i 5 z struktur danych na HackerRank 💙
- Odwiedzić 2 różne (obce) kraje ✈️
- Uzyskać tytuł magistra 👨🎓
Cele sportowe 💪🥈
- 10km poniżej 50 minut 👟
- 50m pod wodą 🏊
- ✅ 3:45 bez oddechu 🧘(24.03.2019)
- Przebiec 200km w przeciągu roku 🏃
- Przejechać 600km w przeciągu roku 🚴
Wyzwania 25-dniowe 🔥🥉
- ✅ Wstrzymywanie oddechu 🧘(1.01-25.01)
- ✅ HackerRank 👨💻(10.02-06.03)
- 100 pompek 🙇(1.04-25.04)
- 50 podciągnięć 🏋️♂️
- Blogowanie 📝
- Zimny prysznic 🚿
Cześć. Bardzo podobają mi się Twoje cele sportowe. Szczególny szacun za 50m pod wodą. 🙂
Sam dopiero niedawno pokonałem barierę dyszki poniżej 50minut i wydaje mi się, że jeśli Ci się uda, to cel numer 4 zrealizuje się „sam”. Chyba, że połknąłeś jedno zero. 😉
Myślałem, że te 100km będzie wyzwaniem ale już się okazuje że raczej nie powinno :D. Założyłem arkusz google sheets w którym śledzę na bieżąco wyniki. Za jakiś czas zaktualizuję wpis i dodam link. Ciekawe ile na koniec roku będzie km 😛
Endomondo (jak również pewnie wiele innych appek np. SportTracker) same liczą dystanse i sumują, „wykresują”, motywują. 🙂 🙂
(myślę o Android i jeśli biegasz z komórką)
A ty z jakiego urządzenia spisujesz dystans do arkusza ?
Właśnie Endomondo używam :). Ale że w darmowej wersji nie da się rozgraniczyć rodzaju aktywności (bieganie / jazda rowerem) to załozyłem arkusz. I teraz bezpośrednio po każdej aktywności od razu wprowadzam to co zrobiłem 🙂